[...] sprowadzić do klubu nowych piłkarzy. Jesteśmy bardzo blisko porozumienia, ale pamiętajmy, iż czasami małe niedomówienia mogą ciągnąć się tygodniami. Jednakże dopiero wtedy, gdy wszystko będzie dopięte na ostatni guzik podamy oficjalne informacje." Yaya będzie pierwszym nabytkiem Dumy Katalonii przed nowym sezonem. Wyróżnia się [...]
Zdecydowanie brakuje Samu. Moze to on bedzie lekiem na te wpadki wyjazdowe, mam taką nadzieje Pewnie zajmie on miejsce Henry'ego na środku ataku, który lepiej sie czuje na lewym skrzydle. Pozycja Messiego jest niepodważalna na tą chwile. A R10 może wtedy sie weźmie za siebie, zmobilizuje i pokaże na co go tak na prawde stać
Widziałem niestety dopiero od 70 minuty.Nie wiem co bylo wcześniej ,ale wtedy to była dominacja Barcelony.Wszyskie ataki rywala rozbijane (częśto już na ich połowie).Bardzo ładna gra na skrzydłach.No i to cu uwielbiam - krótkie podania z klepy.Dawno nie widziałem takich rzeczy w ich wykonaniu io mam nadzieje ,ze to nei chwilowy przebłysk...
powiedział co wiedział FC Barcelona jest faworytem tego pojedynku i jestem niemal że pewien że awansuje dalej . Niestety Boruc goli nie strzela . Jak dojdzie do karnych to wtedy już wszystko się może zdarzyć . Na Camp Nou nie widze Celticu i jakiegoś korzystnego wyniku dla tejże to drużyny .
[...] właściwe... Ma to przede wszystkim związek z faktem ze aby działanie przeciwutleniajace było skuteczne antyoksydanty muszą zostać dostarczone w odpowiednim momencie czyli wtedy gdy bedą mogły niszczyć wolne rodniki Dodatkowo w takiej ilości aby sprostać ilości wolnych rodników Wielkość ORAC która została podana może być odpowiednia np w [...]
Ja tam jem kurczaka z ryżem i nie narzekam%-) Co do tej siłki którą opisujesz to będę zmuszony iść na podobną jak co roku w sierpniu bo moja zawsze wtedy jest zamknięta,kiedyś robiłem tam ciągi to podszedł do mnie instruktor i prosił żebym nie nakładał tyle ciężaru bo szef będzie na niego krzyczał,że podłoga się niszczy,a po za tym dziewczyny się [...]
[...] 1500kcal przy Twoim wzroście to jest głodówka. W takiej ilości jedzenia nie dostarczasz podstawowej ilości substancji odżywczych a przy ograniczeniach jakie masz jeszcze bardziej je pogłębiasz. Niszczysz swoje ciało a ono nie zapomina nigdy, to co teraz z nim wyprawiasz zemści za za parę lat. Tylko, ze wtedy już może być za późno by to naprawić.
wpisuj co piszesz musisz mieć czarnio na białym wtedy zobaczymy co mozesz wiecej. Pamietaj o tłuszczach inaczej będzie lipa Enzymy moga nei pomagac w temacie leków czasami wymiana leku pomaga, albo inaczej zmiana czasu brania, lub zmniejszenie dawki
[...] wewnątrz - również jak erm, nie doczytałem się co z Traore ani co z Bąkiem, z czego ten drugi już powrócił przecież po kontuzji, idąc dalej, zmiana Bensona na Dawidowskiego wtedy kiedy dopiero sie rozegral i zaczal stwarzac sytuacje a o kilku podaniach/dośrodkowaniach do nikogo nie wspomne Liczyłem, że pokażą coś więcej w 4 kolejce bez [...]
[...] próbowałem bezpośrednio po rozgrzewce robić cięzkie serie i zawsze mi szlo gorzej niż jak się przygotowywałem seriami o większej ilości powtórzeń. Po prostu mięsień pracuje wtedy wydajniej (mówiło się że stopniowo uaktywnia się większa liczba włókien, ale przypuszczam że teraz już w laboratorium już ktoś doszedł do innych wniosków). A po [...]
[...] dodaje 4 serie) 4 rozpietki na ławce prostej 3 serie od 10 do 8 pow rampa (jak jest moc dodaje 4 serie) Wtorek Plecy 1 Martwy ciąg 5 seri po 5 pow rampa (czasami dodam 6 wtedy atak maxa) 2 Wiosłowanie sztanga 4 serie od 8 do 10 pow rampa 3 ściaganie drążka 4 serie po 12 pow rampa 5 Szrugsy sztangielkami lub sztanga 3x20 rampa Środa -Wolne [...]
[...] zawody i chwalą sie rekordami chociac bez niego musieli by se poodejmowac z 10 kilo ! jak sie nie znasz to niemów! i zacznij chodzic na powazna siełke z poważna młodzieża a wtedy sie przekonasz że wicherek jest prawdziwym młodym bykiem! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- [...]
dla mnie dziwne tylko jest dalsze ścinanie kalorii po 3 tygodniu skoro zaczęło spadać 0,5kg (chyba że to było na czas urlopu, ale wtedy po urlopie ja bym wrócił) ale o strategię to musisz zapytać trenera ;-) nie ma też co liczyć że każda redukcja będzie taka sama, nie ma też co liczyć na cudowną moc trenerów czy dietetyków szczególnie porównując [...]
[...] dziennie w kazdym ma byc bialko, tluszcz i warzywa Suplemntacja: tran, albo omega 3, witD w kroplach dla dzici 5 kropli dziennie, witA lub tran (lyzka tranu dzinnie, wtedy nie trzeba witD dodatkowo) proponowalabym w ogole 2x w tygodniu watrobe, moze tez byc rybna - enzymy trawienne wprowadz tluste ryby do swojego menu nie jedz wedlin nie [...]
wiążesz przyszłość z kulturystyką,albo sportami siłowymi_ zazwyczaj przygoda z siłownią kończy się wtedy jak się wkracza w dorosłe życie,czyli pójście do pracy.Chyba że zamierzasz studiować dziennie co daje jakieś 5 lat wegetacji. I tu sie pojawia pztanie czy warto bylo
widzom wielka akcje! wszyscy myja auto! major przeczytaj wszystkie czesci gainerka bedziesz wiedzial o co chodzi wtedy muszom a nawet bedom jag to giedys opowiedzial poeda dominig
animal wtedy jechałem na ~800-850kcal ;s cwiczylem po 2.5-3h na klate ***alem tyle serii , ze arni chyba w miesiac tyle nie robil a najlepsze; d ****a na silke chodzilem naczczo kurevsko zaluje , ze nie poczytalem tylko taka maniane na starcie odyebalem ale co poradzic Zmieniony przez - ziompel w dniu 2008-01-22 10:41:46
potwierdzam... jeszcze jak bierzecie tego noxa to tak posiłek przedtreningowy, 1,5-2h po nim saszetka noxa i po 30 min dopiero trening wtedy poznacie jego potencjał, człowiek nie do zajechania jest, aż sie boje co oni tam wsadzają :-D
najlepiej było by zrobić mostek 5-6 tyg na samym hcg wtedy byś odpoczął od syntetyka,ale wychodzą już koszta wtedy możesz lecieć 1-10 test 1-8 npp i wycinka test i winko potem mostek i znowu np. test z metką i wycinka już potem test z trenem jak już będzie to któryś tam cykl i tak można się bawić w koło.Badania profilaktyczna co jakiś czas i [...]
Fc Barcelona
